マッチングアプリでは、プロフィール写真が第一印象を決める最も重要な要素です。適切な写真の選び方によって、「いいね！」の数が大きく変わります。
本記事では、メイン写真とサブ写真の役割を明確にし、それぞれ最適な構成を紹介します。「どの写真を選べばいいかわからない」という方はぜひ参考にしてください。
目次
1. マッチングアプリで写真の構成が超重要な理由
マッチングアプリでは、プロフィール写真が最初に見られるポイントです。
女性はわずか数秒で「この人とマッチングしたいか」を判断します。
そのため、メイン写真とサブ写真の選び方が非常に重要です。
適切な構成の写真を選べば、「この人とデートしたら楽しそう！」と思ってもらえます。
逆に、適当に選んだ写真では、どんなに魅力的なプロフィールでもスルーされてしまいます。本記事では、メイン写真とサブ写真の適切な構成を具体例とともに紹介します。
2. メイン写真＆サブ写真｜それぞれの役割と重要性
メイン写真の役割
- 第一印象を決める最も重要な1枚
- 女性が「いいね！」するかどうかの判断基準
- 顔が6割以上写っている、清潔感がある写真が必須
NG例
- 暗すぎる・画質が悪い
- 無表情・真顔（怖い印象になる）
- サングラス・マスクで顔が隠れている
メイン写真のポイント
- 明るいカフェなどでの撮影
- 適度な距離感（顔が大きく映りすぎないように）
- 笑顔を意識し、清潔感のある服装を選ぶ
サブ写真の役割
- メイン写真では伝わらない個性・ライフスタイルを補完
- 「こんな人なんだ！」と女性が安心して「いいね！」できるようになる
NG例
- 自撮りばかり（他撮りの自然な写真を活用）
- ネタ写真・ふざけすぎたポーズ（幼稚に見える）
サブ写真のポイント
- 後ろ姿や横顔、盛れた角度の写真、マスク姿、全身の写真などを活用
- メイン写真と違う角度のものを入れる（正面・横顔・全身など）
- ライフスタイルが伝わるものを意識（旅行・趣味・食事シーンなど）
趣味写真の役割
- 本人が写っている必要はなし
- 趣味を通じて女性との共通点を作る
- カフェやお肉、寿司、映画、ライブなど、女性が興味を持ちやすい趣味を意識
趣味写真のポイント
- 料理やおしゃれなカフェの写真
- 映画のチケットやライブの写真
- 旅行先の風景やグルメの写真
- 共通の趣味を持つ女性とマッチングしやすくなる
3. 【アプリ別】最適な写真の枚数は何枚？
各マッチングアプリで最適な写真の枚数や構成は異なります。
スクロールできます
| アプリ名 | 推奨写真枚数 | メイン写真の重要度 | サブ写真のポイント |
|---|---|---|---|
| 東カレデート | 4〜6枚 | 高（清潔感・高級感必須） | 仕事・趣味・ライフスタイルを重視 |
| Pairs（ペアーズ） | 5〜8枚 | 中（親しみやすさ） | 趣味・友人との写真を活用 |
| Tinder（ティンダー） | 4〜6枚 | 高（魅力的な雰囲気） | 旅行・アクティブな写真が効果的 |
| Omiai（オミアイ） | 4枚 | 中（誠実な印象） | 仕事・趣味の写真で誠実さをアピール |
| with（ウィズ） | 5〜8枚 | 中（ナチュラルな雰囲気） | 共通点が伝わる写真を活用 |
- 最低でも5枚以上（メイン1枚＋サブ2枚＋趣味2）
- Omiaiに関しては（メイン1枚＋サブ1〜2＋趣味1〜2）
- 東カレデートやTinderは4〜6枚が理想（ハイクラス感・魅力を演出）
- ペアーズ、withは多めに設定する方がいい
- 1枚だけのプロフィールは「適当感」「怪しさ」が出てNG
４. プロフィール写真を選ぶ際のチェックリスト
写真を選ぶ際には、適当に選ぶのではなく、女性に好印象を持ってもらえる写真を意識することが重要です。以下のチェックリストを活用し、よりマッチ率の高いプロフィール写真を設定しましょう。
メイン写真
- 顔が6割以上写っているか？
- 清潔感があり、服装が整っているか？
- 笑顔や自然な表情が出ているか？
サブ写真
- 趣味やライフスタイルを表現できる写真が入っているか？
- 角度や構図を変えて、いろいろな魅力を伝えられるか？
- 自然な背景の写真を使い、生活感が出すぎていないか？
趣味写真
- 女性が共感しやすいテーマ（カフェ・食事・旅行など）が含まれているか？
- 料理や映画チケットなど、本人が写っていなくても興味を引くものか？
- 自分の趣味を押し付けるのではなく、女性が興味を持ちやすい内容になっているか？
このチェックリストを活用することで、より女性からの反応が良いプロフィールを作成することができます。
５. まとめ｜メイン写真とサブ写真を上手に使ってマッチ率を上げよう
- メイン写真は「第一印象」を決める最も重要な1枚
- サブ写真は個性やライフスタイルをアピールするために必須
- 趣味写真は共通点を作るための重要な要素
- 適切な枚数（最低4枚以上、理想は5〜8枚）を設定する
- 「この人と会いたい！」と思わせる写真の組み合わせを考える
プロフィール写真を見直して、マッチ率を最大化しよう。
